武汉天安医院

    血友病患者如何维持正常生活？血友病人因为先天缺乏凝血因子，因此对外来伤害的抵御能力大大减少，一旦出血很难止住，所以为了保证血友病患者的正常生活除了常规治疗之外，日常生活中也有很多需要注意的地方：
   1. 坚持每天做适当的运动 可能很多人不理解，血友病人不能受伤那就不要运动免得发生危险，其实并非如此，虽然血友病人应该避免剧烈运动，但是，从不运动对血友病人也是一种危害，科学也表明，运动锻炼可以增加体内凝血因子的含量。最适合血友病人的运动就是游泳了。此外其他小强度运动也可参加，如自行车、走路等。这些都很容易做到而且长期坚持效果很好，因此把这条放在第一位。

   2. 及时输凝血因子  血友病人离不开凝血因子的输注，一旦有症状需要就要立即输凝血因子。这样才能保护自身关节不会出现变形出血等损伤。 

   3.生活习惯的培养  血友病患者好养成恬静的生活习惯，尽量减少和避免外伤出血，避免激烈的事情，切勿过度劳累。不吃辛辣刺激的食物。

   最后就是要树立信心，血友病人因为长期依赖凝血因子生存，在一些活动中还会受限制，很容易爆发心理问题，在这一点上武汉天安医院格外注意，给予患者精神安慰，树立战胜疾病的信心很重要。