武汉天安中西医结合医院

   淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤,临床早期以淋巴结无痛肿大为主要表现。本病可发生于任何年龄,发病高峰为成年人。依照临床特点可以分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两种。
   目前恶性淋巴瘤的确切病因尚不明了，在日常生活中采取积极有效的预防其发生的措施有一定的困难。临床上可根据目前有关恶性淋巴瘤的病因研究结果，对于高危人群给予适当的预防，可能有助于延缓或阻断该病的发生。对于经治疗获得完全缓解的患者，若给予积极的预防或治疗措施，则有可能延长缓解期甚至阻止其复发。因此，对于淋巴瘤的预防调理应在日常生活中注意以下几个方面：
1．注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。
2．密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。
3．加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。
4．积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。
5．对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。
6、多食碱性食物，如葡萄、海带、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等，以调整体液酸碱平衡，防止酸性废物累积诱发淋巴瘤。
7、要养成良好的作息习惯，不要熬夜、学会排解压力、保持愉悦的心情。
   淋巴瘤的预防从日常生活的点点滴滴做起，能有效将疾病拦截在未发时。