武汉天安中西医结合医院

　　再障患者如何预防便秘

　　武汉天安中西医结合医院表示再障患者由于三系减少，伴发症也就相对于多一些，日常生活需要注意的事项也很多，而便秘更是生活中需要注意事项之一。便秘对于正常人来说不算大事,但是对于再障患者来讲,就存在很大的危害了。再障患者因为排便困难腹压增加、颅内压增加很容易出现脑出血。那如何才能预防便秘呢?下面就为大家讲解。

　　杨教授称粪便滞留肠内过久，水分被过量吸收而使粪便于硬，导致排便困难、排便无规律性、排便次数少于平常且间隔时间超过48—72小时者，称为便秘。对于再障患者们，预防便秘需做到以下几点：
 

　　1、再障患者日常要多饮水，肠腔内保证有足够的水分软化粪便，可以有效的改善便秘症状。

　　2、饮食方面可适当多吃高纤维的蔬菜、水果，可以促进肠管蠕动，便于粪便排出。但是由于再障患者的三系减少禁止吃生冷硬的食物，防止划破食道或者肠道引起出血，

　　3、再障患者可以进行腹部按摩，按照逆时针的方向(肠道走向)轻柔腹部，一定程度也可以辅助肠道蠕动，便于排便。

　　4、尽量养成良好的排便习惯。人们到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。

　　便秘虽不是大病，却是很多疾病的导火索甚至会加重病情，再障患者万万不可大意。
 

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