武汉天安中西医结合医院

　　孕妇贫血该怎么办？
　　武汉天安中西医结合医院专家表示很多孕妇妈妈在怀孕期间都会感觉很疲惫和劳累感，你可能会觉得是因为怀孕才会发生这样的事情，但如果经常有这种现象，你就不得不警惕了，因为这很可能就是贫血造成的，如果不及时治疗，很可能会对胎儿造成不良影响。那么孕妇贫血该怎么办呢，下面就由武汉天安中西医结合医院专家为大家解决这个问题。
　　武汉天安中西医结合医院专家表示孕妇贫血需要注意以下几方面：

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　　1、孕妇贫血是因为贫血
　　怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45%。因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。
　　2、孕妇贫血该怎么办，摄入更多的铁
　　建议多食鸡蛋、坚果(如核桃、榛、栗等)的果仁、种子(如葵花子、花生等)、全麦面包、红肉、豆类、猪肝、鸡血、有叶蔬菜和鱼肝油。维生素C(多见于柠檬类水果)能促进机体对铁的吸收，所以建议每日食用.
　　3、孕妇贫血该怎么办，怀孕期间不应吃的食物
　　茶有助消化帮助吸收营养等作用，但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶，因为茶叶中含有的鞣酸，可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人服用铁剂的时候，不宜与牛奶同服。大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖，多食大蒜则会抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少，贫血患者如果食用将会加重病情。煎炸食品，贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复，煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏，另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱，从而影响疾病恢复。
　　4、宝宝出生后，孕妇贫血该怎么办
　　如果你坚持含铁食谱，宝宝出生数个月后，你体内的铁贮存量就会恢复正常。有些孕妇可能需持续口服铁剂直到血常规检查提示血红蛋白到达正常水平。贫血还可能再次出现，万一再次怀孕，孕期你仍需持续监测血红蛋白水平。
　　4、如何预防孕期贫血
　　孕期常见的是缺铁性贫血。母体需要贮存足够的铁，因为铁是制造血红蛋白的必要原料。以下措施有助于预防孕期贫血：妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多;孕期加强营养，多摄入富铁食物;每次产前检查必须检查血常规，尤其在妊娠后期应重复检查，做到早期诊断、及时治疗。
　　上面武汉天安中西医结合医院专家所讲就是孕妇贫血该怎么办，希望能为您带来帮助，为了家人的和孩子的健康，请按照上面的说法去做，或者向医生请教，该如何饮食，做好这方面的防范措施。如果您还有什么疑问，请在线咨询我们的专家，或电话致电：４００－６３２５－１２０电话咨询。